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一人でできるストレッチ: 2010年5月アーカイブ

パワーストーンにやられました。

FORESTよこやま　：　2010年5月24日 16:27 　|　
先日松本先生の紹介で、御徒町のニルヴァーナストーンに行ってきました。

店長さんが松本先生の友人で、水晶やラピスラズリなどパワーストーンを扱っているのですが、よくある天然石のShopとは明らかに違う品ぞろえと石のパワーに圧倒されました。

ニルヴァーナストーンのホームページはシンプルでいまいち実際のお店の様子を伝え切れていませんが、パワーストーンの好きな人はぜひ一度いってみるといいですよ。

私はお店から帰ってきた後、久し振りに"石酔い"してしまい、２~3時間フラフラしてました。

ストレッチ教室をやってきました。

FORESTよこやま　：　2010年5月23日 17:50 　|　
もう昨年のことになるのですが、佐倉市の岩名運動公園にて、佐倉走る会の皆さんにストレッチをお教えする機会がありました。

佐倉市の岩名運動公園には、シドニーオリンピックで金メダルを取った高橋尚子選手が練習していた尚子コースや有森選裕子選手の裕子コースがあり、毎年3月にはそのコースを使って佐倉マラソンが開かれるという陸上競技の盛んな所なんですよ。

「佐倉走る会」の方々は、年齢も性別も様々で、からだの特徴も硬かったり柔らかかったり（＾＾）

ですがみなさん普段からマラソンの練習をされていて、走ることには真剣ですので、ストレッチ教室も和やかな雰囲気ながら、「マラソンに役立つことを学びたい」という思いからか、質問もよく出るとても良い時間になりました。


iPhone画像 051-2.jpg

上はその時の写真です。

みんなでころがってます（＾＾）
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