泌尿器系の器官である腎臓（じんぞう）の反射区。
腎臓（じんぞう）は血液をろ過し、老廃物を尿として外に出すだけでなく、赤血球の生成を働きかけたり、血圧の調節をしたりと臓器の中でも重要な役割を担っています。
この反射区を刺激するとで次のような効果を期待します。
反射区の位置
左右の足裏にあり、人差し指と中指の付け根から、かかとの方向に土踏まずの中央まで移動したところ。
刺激のポイント上から下へと押すように刺激
かかとを下としたときに、上から下へと押すように刺激します。
反射区はツボ（経穴）と違い、点ではなくエリア（区域）として捉えてください。
やや「痛気持ちい」くらいでいいので、しっかりと親指や市販の足裏刺激器具で刺激することがポイントです。
