肝臓の不調はなかなか自覚できないため、“沈黙の臓器”と呼ばれています。
主な機能は栄養分の代謝、有害物質の解毒、消化液である胆汁の生成です。
このことからもわかるように、肝臓はカラダを健康に保つための機能が集まっている臓器です。
反射区の位置
右足裏にあります。
かかとを下にした状態で「土踏まず」の上部に指を当てます。
そこから小指と薬指の下部まで外側に移動した区域。
刺激のポイント
下から上へと押すように刺激
かかとを下としたときに、下から上へと押すように刺激します。
反射区はツボ（経穴）と違い、点ではなくエリア（区域）として捉えてください。
やや「痛気持ちい」くらいでいいので、しっかりと親指や市販の足裏刺激器具で刺激することがポイントです。