横行結腸　（おうこうけっちょう）

大腸（だいちょう）の一部で、上行結腸（じょうこうけっちょう）から横方向に下行結腸（かこうけっちょう）までの区間をいいます。主に食物繊維の発酵や一部の栄養を吸収、水分の吸収をしています。

期待する効果

下痢 / 便秘 / 結腸炎 / 腹痛

反射区の位置

左右の足裏に位置しています。
土踏まずの中心から親指１本分つま先方向に移動したところにあります。足裏の外側1/4程度のところから足裏を横断するように内側方向に位置しています。

刺激のポイント

足裏の外側から内側へ

足裏の外側から内側へ強くさするように刺激します。