仙椎/仙骨 (せんつい/せんこつ)

腰椎の下にある骨です。骨盤の一部として存在しています。

期待する効果座骨/坐骨神経痛 / 椎間板ヘルニア
フット リフレクソロジー

反射区の位置

左右の脚側面(内側)にあります。
土踏まず側面中央からかかと方向に帯状に位置しています。

仙椎/仙骨の反射区

刺激のポイント

指先方向からかかと方向へ

指先方向からかかと方向へ強くさするように刺激します。

注意

このページに記載されている内容には個人的知識、見解、経験をもとにした内容が含まれています。正確性・確実性・改善・緩和を保証するものではありません。
また、治療を目的としたコンテンツではありません。体調に不安を感じた場合は、医師に相談のうえ指示に従ってください。