小腸　（しょうちょう）

胃（い）と大腸（だいちょう）の間に位置しています。食物を消化・吸収する機能があります。ほとんどの栄養は小腸で吸収されます。

期待する効果

下痢 / 不眠症 / 腸炎 / 腹痛

反射区の位置

左右の足裏にあります。
土踏まずの中心とかかととの中間にあり、足裏の3/4程度を横に占める広い区域です。

刺激のポイント

上から下へ押すように

かかとを下としたときに、上から下へ押すように刺激します。