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夏が来る!さぁ、ボディメイクだ!

FORESTよこやま : 2012年5月17日 13:14  | 
晴れたと思えば雨が降る・・・

そんな不安定な天気が続いていますが、明らかに、確実に

"夏"

が近づいてきていますね^^ (←よこやまは夏が好き!)


薄着になることも多い"夏"ですので、今のうちにボディメイクを始めましょう!

ダイエットも良いのですが、痩せた状態を維持し、体力やモチベーションを高く保つためにも
"筋トレ"は必須だと思っています。


というわけで、私が見つけたこちらの"筋トレ動画セット"を
ご紹介しますので、ぜひ皆さんも試してみてください。





無料登録で筋トレの動画が送られてくるのですが、この充実度が半端ないです!

私も愛読誌『Tarzan』^^ を参考に色々筋トレをしているのですが、

この 

「ボディメイク35日完成プロジェクト」

の筋トレ方法には知らないものも多く、かなり貴重で効果的な方法だと思いますよ。


英国の囚人( ̄□ ̄;)!!が開発した器具なしの筋トレなんて必見ものです。


無料登録後にメルマガで色々な紹介などが入りますが、
簡単に解除できるので心配なしです。

非常に充実しているので、夏をナイスバディで格好良く過ごしたい方は、
ぜひ登録してみてください!
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水道橋の癒し系整体院FOREST(フォレスト)は東京都千代田区の整体院です。肩こり、腰痛、頭痛が気になる方は是非、当整体院「水道橋の癒し系整体院FOREST(フォレスト)」のボディ リラクゼーション、整体・バランス調整、フット リフレクソロジー、ハンド リフレクソロジー、頭・顔ツボ、レイキ ヒーリングのサービスを。東京都千代田区JR水道橋駅西口改札を出て左、徒歩2分。JR飯田橋/御茶ノ水駅、都営 地下鉄/東京メトロ 後楽園/九段下/神保町駅近郊からもアクセス可能。横山ビル2F「FOREST(フォレスト)」の看板が目印です。水道橋の癒し系整体院FOREST(フォレスト)は、整体・リラクゼーション・リフレクソロジーサービスを通じて、セルフケアをお手伝いいたします。