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"立つ"感覚 ~ 氣功

FORESTよこやま : 2009年3月27日 13:10  | 

今年に入ってから、改めて気功を一生懸命やっています。
教室や道場にいっている時間はないので、おもに店内で休み時間などにやります。


 スワイショウ → 調息法 → 動功 → 砧椿功 or 静功 → 収功


といった順番ですが、時間の関係でできないときはどれかをつまみ食い的にやっていたりします、ただその時でも収功だけはちゃんとやらないといけませんけどね。


恥ずかしながら、最近ようやく「立つ」という感覚が分かってきたような気がします。遅いですね~ (^^;


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カテゴリ 氣功のお話し
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