疲労回復マッサージ | 水道橋の整体院フォレスト

乾燥肌を防ぎ代謝を上げる方法

■■■冬の乾燥肌■■■ 暖かくなったり寒くなったり、不安定な天気ですねこんな季節は体調も崩しやすいのですが、みなさんお元気ですか？今朝はすごい霧が発生していてだいぶ湿度が上がりましたが、まだまだ乾燥する冬の時期ですの …

2月14日はバレンタインデーですね。バレンタインデーを日本で初めて紹介したのは神戸モロゾフ洋菓子店で、1932年にバレンタインチョコの広告を出したのが最初と言われています。また、新宿の伊勢丹でキャンペーンが行われたこ …

■■　足のケアしていますか？むくみや疲れを残さないマッサージ法　■■ 夏は気にするけど、冬場の足はちょっと放っておかれがちむくみやかかとのひび割れなど、血行不良からくる症状を見て見ぬふりしている人も多いのではないでしょ …

■■　美肌を目指してスキンケア、でもちょっとご注意を　■■ 毎日寒いですね～寒さも大変なのですが、この季節は湿度が低いので乾燥肌の方にはつらい季節でもあります中でも常に肌を露出している顔や手などは気を付けないとすぐに …

■■　目が疲れる・・・そんな時は　■■昼間はパソコンでデスクワーク、通勤通学にはスマホでSNSのチェック・・・こんな生活パターンで目の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか？そんな時に覚えておきたい目のツボが　　 …

■■　食べ過ぎで胃もたれが・・・　そんな時は　■■ 年も明け、会社などの新年会が開催される時期ですね。12月の忘年会の次は新年会と、お酒においしい料理にと楽しまれていることと思います。そんな新年会ですが、ついつい飲みすぎ …

普段何気なく使っているあなたの”手”その精緻な構造と、疲れを知らぬ働きぶりには驚くばかりです日々の仕事や勉強で使いに使った手の疲れを癒すツボを今回は紹介します。　　↓ 　　↓ 　　↓ 　　↓ 今回紹介するのは「労宮（ …

■■　便秘を解消したい・・・そんな時は　■■今日は人日の節句でしたね。皆さん七草がゆは食べましたか？ 12月からお正月にかけてはお付き合いの機会が多く、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。そんな食べすぎにつきまとうのがダイ …

■■　冷え性を解消したい・・・そんな時は　■■あけましておめでとうございます＾＾本年も水道橋の整体院FORESTをよろしくお願いいたしますm(__)m この季節、女性の方は特に足先などが冷えて、辛く感じるかもしれませんそ …